×
Избори 2026 Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Китай иска Ормузкият проток да бъде отворен без ограничения
  • Топло време в петък, през уикенда идват бури и валежи
  • В 17 часа е абитуриентското шествие на Бургас
  • Кейт Мидълтън приготви италианска паста по време на визитата си в Италия
  • DARA се класира за финала на „Евровизия“
  • Национален протест на мотористи ще блокира основни пътища в страната, ще блокират Бургас около 18 часа
  • Земетресение с магнитуд 6,0 разтърси остров в Япония
НА ЖИВО

изгаряне на мазнини

Страници:
Кое е най-ефективното кардио за отслабване? Кое е най-ефективното кардио за отслабване?

Високоинтензивното и краткотрайно кардио става все по-популярно през последните години

прочетено 9475 пъти

Митове за изгаряне на мазнини, в които трябва да спреш да вярваш Митове за изгаряне на мазнини, в които трябва да спреш да вярваш

Отслабването не е самоцел

прочетено 8494 пъти

Къде отиват излишните килограми, когато отслабнем? Къде отиват излишните килограми, когато отслабнем?

Някои хора си мислят, че мазнината се трансформира в енергия, което е нарушение на закона за запазване на масата, докато други считат, че мазнината става на мускули или просто се изхвърля

прочетено 10360 пъти

По-рядко или по-често е добре да се храним? По-рядко или по-често е добре да се храним?

Храненето само по себе си наистина изгаря калории

прочетено 10100 пъти

5-те най-добри хранителни добавки при отслабване 5-те най-добри хранителни добавки при отслабване

Суроватъчният протеин е може би най-известната и често използвана хранителна добавка

прочетено 10535 пъти

Зимата идва – витамини и маски за вашата кожа Зимата идва – витамини и маски за вашата кожа

Преходът между сезоните се отразява на всяка по различен начин

прочетено 11548 пъти

6 трика, с които ще изгорим повече мазнини 6 трика, с които ще изгорим повече мазнини
Пийте неподсладени напитки
прочетено 12085 пъти

6 истини за отслабването 6 истини за отслабването

Трайната промяна отнема време и ако отслабваш

прочетено 13934 пъти

Кардио или силова тренировка: с кое да започнеш? Отговорът е зависи... Кардио или силова тренировка: с кое да започнеш? Отговорът е зависи...

Ще разкрием накратко ползите от кардиото и силовото натоварване

прочетено 9077 пъти

Четири лоши сутрешни навика, които трябва да изкорените Четири лоши сутрешни навика, които трябва да изкорените

Начинът, по който започвате деня си, наистина задава тон за останалата част от будните ви часове

прочетено 11120 пъти



Страници:
Всички новини
Михаил ДИМИТРОВ Милка призна, че мами с шоколад Милка призна, че мами с шоколад
Тервел ИЛИЕВ А1 и MAX Sport предоставят безвъзмездно правата за излъчване на Диамантената лига в Шанхай с участието на Божидар Саръбоюков на bTV А1 и MAX Sport предоставят безвъзмездно правата за излъчване на Диамантената лига в Шанхай с участието на Божидар Саръбоюков на bTV
Тервел ИЛИЕВ Сезонът в Гърция вече е открит, нашите туристи са по плажовете Сезонът в Гърция вече е открит, нашите туристи са по плажовете
Михаил ДИМИТРОВ Извънредно! Арестуваха израелски мафиот в Ямбол Извънредно! Арестуваха израелски мафиот в Ямбол
Тервел ИЛИЕВ Рок легенди в Бургас за Джулая Рок легенди в Бургас за Джулая
Тервел ИЛИЕВ Бургас ще бъде домакин на Годишната конференция на българските Ротари клубове Бургас ще бъде домакин на Годишната конференция на българските Ротари клубове
Тервел ИЛИЕВ Детска градина Звездица Зорница отбеляза Деня на българския спорт с весели игри и активности Детска градина Звездица Зорница отбеляза Деня на българския спорт с весели игри и активности
Флагман.БГ Варненка стана топмодел на Белгия Варненка стана топмодел на Белгия
Флагман.БГ 6 често срещани грешки при ремонт у дома, за които ще съжалявате 6 често срещани грешки при ремонт у дома, за които ще съжалявате
Тервел ИЛИЕВ „Dance Little Star“ превърна площад „Проф. д-р Стефан Данаилов“ в сцена на детския талант и танца „Dance Little Star“ превърна площад „Проф. д-р Стефан Данаилов“ в сцена на детския талант и танца
Тервел ИЛИЕВ Делегация от Китайския изследователски център по тибетология е на посещение в Бургас Делегация от Китайския изследователски център по тибетология е на посещение в Бургас
Флагман.БГ Събков от „Хелс китчън“ разкри истината за бебето с Трифонова Събков от „Хелс китчън“ разкри истината за бебето с Трифонова
Тервел ИЛИЕВ Голяма отличие за тази бургаска учителка Голяма отличие за тази бургаска учителка
Димитър КИРЯКОВ Кърлежи разболяха 500 българи Кърлежи разболяха 500 българи
Тервел ИЛИЕВ Разсейването е най-голямата заплаха за ума, предупреди Нобелов лауреат Разсейването е най-голямата заплаха за ума, предупреди Нобелов лауреат
Тервел ИЛИЕВ Българин: След 15 години в Нидерландия продължават да ни приемат като втора ръка хора Българин: След 15 години в Нидерландия продължават да ни приемат като втора ръка хора
Тервел ИЛИЕВ Малка държава в Тихия океан не хареса името си, сменя го Малка държава в Тихия океан не хареса името си, сменя го
Тервел ИЛИЕВ Зарков: Истинският тест за ПБ е да избере нови ВСС и главен прокурор, които да изтърбушат канапето на Пепи Еврото Зарков: Истинският тест за ПБ е да избере нови ВСС и главен прокурор, които да изтърбушат канапето на Пепи Еврото
Тервел ИЛИЕВ Младен строши черепа на брат си с тесла, получи 11 години затвор Младен строши черепа на брат си с тесла, получи 11 години затвор
Тервел ИЛИЕВ Професор Рачев каза какво време предстои в Бургас и Варна Професор Рачев каза какво време предстои в Бургас и Варна
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Куриер нашамари депутата от "Да, България" Ивайло Мирчев в София Куриер нашамари депутата от "Да, България" Ивайло Мирчев в София Депутатът започнал да му прави забележка за паркирането  А1 и MAX Sport предоставят безвъзмездно правата за излъчване на Диамантената лига в Шанхай с участието на Божидар Саръбоюков на bTV А1 и MAX Sport предоставят безвъзмездно правата за излъчване на Диамантената лига в Шанхай с участието на Божидар Саръбоюков на bTV Европейският шампион и национален рекордьор ще се състезава в първия турнир от Диамантената лига 2026, излъчван едновременно по MAX Sport 1 и bTV Сезонът в Гърция вече е открит, нашите туристи са по плажовете Сезонът в Гърция вече е открит, нашите туристи са по плажовете Крайбрежието под Марония, най-близките плажове за родопчани. Някои бийч барове вече функционират Извънредно! Арестуваха израелски мафиот в Ямбол Извънредно! Арестуваха израелски мафиот в Ямбол Организирал е незаконни интернет хазартни залагания Рок легенди в Бургас за Джулая Рок легенди в Бургас за Джулая Хедлайнери тази година са SEVI и неповторимият Johnny Gioeli Бургас ще бъде домакин на Годишната конференция на българските Ротари клубове Бургас ще бъде домакин на Годишната конференция на българските Ротари клубове Конференцията в Бургас ще постави акцент върху дарителството, глобалната кауза за изкореняване на полиомиелита, международното сътрудничество, превенцията на зависимостите и подкрепата за младите хора Детска градина Звездица Зорница отбеляза Деня на българския спорт с весели игри и активности Детска градина Звездица Зорница отбеляза Деня на българския спорт с весели игри и активности Децата развиха бързина, ловкост и екипен дух, а Община Бургас подкрепи инициативата за активен и здравословен начин на живот от ранна възраст 32-годишен бургазлия е мозъкът на схема за теглене на бързи кредити с чужди лични данни 32-годишен бургазлия е мозъкът на схема за теглене на бързи кредити с чужди лични данни Продължава разследването на организирана схема за множество кредитни измами Варненка стана топмодел на Белгия Варненка стана топмодел на Белгия Това е само началото, каза Емона Василева 6 често срещани грешки при ремонт у дома, за които ще съжалявате 6 често срещани грешки при ремонт у дома, за които ще съжалявате Красивият дом може бързо да се превърне в неудобен и дори опасен капан
Свят Всички новини
Кърлежи разболяха 500 българи Кърлежи разболяха 500 българи Топлото време още през март активизира кърлежите и те започнаха да атакуват по парковете Разсейването е най-голямата заплаха за ума, предупреди Нобелов лауреат Разсейването е най-голямата заплаха за ума, предупреди Нобелов лауреат Ученият обяснява, че за последните двадесет-тридесет години начинът на живот на хората се е променил напълно Българин: След 15 години в Нидерландия продължават да ни приемат като втора ръка хора Българин: След 15 години в Нидерландия продължават да ни приемат като втора ръка хора След дългия си престой в Нидерландия Веселин има много познати, но споделя, че не е успял да създаде близки приятелства, тъй като според него местните хора рядко допускат чужденци до по-дълбоки лични отношения Малка държава в Тихия океан не хареса името си, сменя го Малка държава в Тихия океан не хареса името си, сменя го Президентът Дейвид Адеанг подчертава, че целта на инициативата е да се "почете по-точно наследството, езика и идентичността на нацията“ Младен строши черепа на брат си с тесла, получи 11 години затвор Младен строши черепа на брат си с тесла, получи 11 години затвор Делото се гледше по съкратената процедура, след като подсъдимият призна вината си с цел редукция на наказанието Адска жега на световното по футбол, 25 % от мачовете ще се играят във време опасно за здравето на футболистите Адска жега на световното по футбол, 25 % от мачовете ще се играят във време опасно за здравето на футболистите От последния път, когато Съединените щати бяха домакини на Световното първенство през 1994, рискът от гореща вълна се е удвоил поради изменението на климата, което ще застраши играчите и феновете, твърдят в ООН Тъстът на покойния днес Славчо Пеев искал да го застреля Тъстът на покойния днес Славчо Пеев искал да го застреля Легендата на Сатирата срещнал третата си жена, след като блъска магаре с колата Старчески неволи налегнаха Алла Пугачова Старчески неволи налегнаха Алла Пугачова 76-годишната звезда се бори със сериозни здравословни проблеми и вече трудно се придвижва, подпирайки се на скъп златен бастун Ваучери за почивка по българското Черноморие ще дават работодатели, за да получат данъчни преференции Ваучери за почивка по българското Черноморие ще дават работодатели, за да получат данъчни преференции Мярката е за подкрепа на сектора туризъм В Украйна се крадат страшно много европейски и американски пари, твърди Дмитрий Песков В Украйна се крадат страшно много европейски и американски пари, твърди Дмитрий Песков По думите му Киев и "неговите спонсори в Европейския съюз и САЩ" ще трябва сами да се справят с "украинската корупция"
Венци СТЕФАНОВ Венци СТЕФАНОВ Радев е най-голямото попадение, ако си генерал от авиацията, значи че си нещо много повече от другите Виц на деня Виц на деня - Муцка, аз съм спала с моя мъж 2 пъти, преди да се оженим. А ти?
- Аз към 20-тина, ама не знаех, че ще се ожените! Виц на деня Виц на деня - Бабо, какво би предпочела - с*кс с млад мъж или локум?
- Ох, чедо, от къде зъби за локум на тази възраст!? Статус във фейсбук Статус във фейсбук Страхувай се по-малко, надявай се повече. Яж по-малко, дъвчѝ повече. Говорѝ по-малко, казвай повече. Мразѝ по-малко, обичай повече
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Флагман.бг разкри строителния фараон Пилипенко, той взе пари за 160 апартамента на зелено в Бургас и ги заряза на Акт 14
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Екоминистърът: Мобилните станции не измерват миризми, защото всеки човек има различна чувствителност
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Най-живописният маратон у нас – Каланджа, с абсолютен рекорд, хиляди туристи ще изпълнят Царево след дни
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Музеят „История на котвата” в Ахтопол е най-богатият на експонати в Европа
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Усмивки, червен килим и пайети за разкош на изпращането на Випуск 2026 от Френската гимназия
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Извънредно! Арестуваха израелски мафиот в Ямбол
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Куриер нашамари депутата от "Да, България" Ивайло Мирчев в София
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Картина, символизираща прехода на гимназията, беляза изпращането на 140 зрелостници от Механото (СНИМКИ/ВИДЕО)
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Мигранти душиха 70 г. белгиец посред бял ден в центъра на Брюксел
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Трябват ли му 160 гласа на Радев, за да извърши национално предателство
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Отличиха бургаски учен като автор на една от най-добрите български езиковедски книги
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори